지난 15년간 아침밥을 안먹어오던 제가...요즘 아침에 간단히 토스트를 먹습니다. 식빵한쪽을 구워서 딸기쨈 아니면 땅콩버터를 발라먹습니다. 그런데 매일 그렇게 먹다보니 조금은 지겨운거 같아서 꼬마야채토스트를 만들어 봤습니다. ^^

1. 재료소개
각종야채, 식빵, 계란, 딸기쨈 ~ 끝~!

2. 식빵에 구멍내기
우선 식빵을 4등분합니다. 잘라진 식빵 가운데에 구멍을 냅니다. 저는 가위로 잘랐는데요. 예쁜 모양 커터가 있으면 더 좋을 거같아요. ^^ 참 구멍은 식빵한개에만 내면됩니다.


 

3. 계란물 만들기

계란을 풀고 각종야채를 잘게 썰어서 넣어주세요. 저는 냉장고에 남아있는 재료 파프리카, 양파, 버섯을 넣었습니다. 그리고 계란물에 특별히 간은 하지 않았어요.

 

4. 속채우기

먼저 구멍을 뚫지 않고 4등분한 식빵에 딸기쨈을 듬뿍발라주세요.
그 위에 구멍 뚫은 식빵을 올려주세요.


그림처럼 구멍에 계란물을 가득 부어주시면 됩니다. ^^


 

5. 굽기

180도에 15분정도 구우니 짠~완성되었습니당~^______^



하나만 먹어도 배가 든든해지고, 딸기쨈의 달콤한 맛도 나고
야채들이 있어 심심하지 않은 토스트 입니다. 단, 계란물이 익을수 있도록 충분히 구워야합니다.

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Posted by SpringBall

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  1. 2012/03/15 14:48  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  2. 2012/03/21 18:22  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  3. 2012/03/27 16:18  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  4. 2012/04/05 18:08  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다


언니에 집에서 오븐토스트기를 공수해왔습니다. ^^
요리의 '요'자도 모르지만, 이것저것 인터넷 검색과 요리책 참고해서  내멋대로 레시피를 만들어보고있습니다. ㅎㅎ

그 첫번째로 만든 것이 아채치즈 구운 만두입니당~^^
레시피도 내맘대로~이름도 내맘대로~ㅎㅎ

1. 먼저 재료소개~
파프리카, 버섯, 양파, 피자치즈, 만두피, 닭안심, 스테이크소스 기타 냉장고에 있는 야채면 OK~



2. 닭 안심 손질
닭안심은 먼저 힘줄을 제거하시고, 길게 어슷썰기해주세요~


소금과 후추로 밑간해서 두세요~^^


3. 야채손질
나머지 야채들로 아래 그림처럼 길쭐길쭉하게 썰어주세요. ^^
너무 길면 만두밖으로 튀어나오니까  너무 길지않게 해주세요~


4. 재료 볶기
후라이팬에 올리브유를 두르고 닭안심과 야채를 넣고 볶아주세요. 이때 마트에서 파는 스테이크소스를 넣고 볶아주세요. 고급스러운 맛의 소스는 아니지만 간단하고 맛있게 먹을수 있어요~^^


5. 만두 속 넣기
그다음 만두피를 놓고 속재료를 넣고 그 위에 피자치즈를 이~뿌게 올려주세요. ^^


6. 만두 굽기
만두피 끝에 계란흰자를 바르고 다른 만두피로 덮고, 끝을 꼭꼭 눌러주세요.
포크로 누르면 이쁜 모양도 생기고 잘 붙습니다. ^^ 그리고 190도에 15분정도 구워줍니다.




미니오븐이라 많이 안들어가네요~
4개와 반쪽짜리 한개를 구웠는데....한놈이 배가 터져버렸어요. ㅎㅎ
모양은 그렇지만 맛은 똑같아요~

7. 완성~짜잔~^^



겉이 바삭한게 간식으로 먹기 좋았어요~^^
근데 파는 만두피 자체가 피테두리가 좀 딱딱햇었거든요.
구우니까 역시 끝이 딱딱하네요. 근데 먹기 불편한 정도는 아니었어요.  
그리고.. 다음번에 피자치즈를 좀 더 많이 넣어야겠어요. ^^

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